Bí quyết trẻ hóa da bằng collagen hiệu quả

Trẻ hóa da bằng collagen có vai trò quan trọng để gìn giữ nét thanh xuân. Vì vậy mà bổ sung và lưutrữ collagen sau 20 tuổi sẽ giúp bạn có vẻ đẹp căng bóng tự nhiên. Cùng NAD PLUS theo dõi bài viết dưới đây để nắm được cách trẻ hóa với collagen đơn giản.

Collagen là gì?

Collagen là thành phần rất quan trọng của cơ thể, giúp tạo độ đàn hồi cho da, tóc, móng và khớp. Collagen là loại protein riêng biệt được sản xuất tự nhiên trong cơ thể. Trong cơ thể có nhiều loại collagen khác nhau và loại I chiếm 90% số lượng collagen trong cơ thể.

 trẻ hóa da bằng collagen
Trẻ hóa da bằng collagen giúp chống lại các dấu hiệu lão hóa

Tuy nhiên, theo thời gian thì lượng collagen sẽ giảm dần theo tuổi tác và ảnh hưởng từ môi trường. Đặc biệt, bắt đầu từ độ tuổi 25 collagen không được sản sinh nhiều và đến năm 40 tuổi thì cơ thể sẽ mất khoảng 1% – 1,5% lượng collagen.

Bên cạnh đó thì còn nhiều yếu tố làm giảm lượng collagen như chế độ ăn, thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên. Sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều thành phần như carb tinh chế, chất tạo ngọt, thịt chế biến sẵn,…

Các loại thực phẩm và thói quen trên đều có khả năng phá hủy collagen, làm đứt gãy các sợi elastin. Dấu hiệu nhận biết lượng collagen trong cơ thể đang sụt giảm là làn da xuất hiện đồi mồi, nếp nhăn, da chảy xệ và khô hơn. Bên cạnh đó thì xương và sụn cũng suy yếu dần.

Trẻ hóa da bằng collagen là thế nào?

Trẻ hóa da từ collagen là việc thúc đẩy sản sinh collagen tự nhiên cho cơ thể hoặc bổ sung collagen cho cơ thể từ bên ngoài. Mục đích chính là để tăng thêm lượng collagen được dự trữ dưới da từ đó làm chậm quá trình lão hóa của da.

 trẻ hóa da bằng collagen
Bổ sung collagen từ sớm giúp làm chậm quá trình lão hóa của da

Khi nào nên trẻ hóa da bằng collagen? Nên thực hiện trẻ hóa da với collagen ngay từ khi làn da vẫn còn đẹp. Không nên đợi đến lúc da bị nhăn nheo, lúc 30-40 tuổi mới bổ sung thì sẽ không còn hiệu quả nhiều.

Nếu năm 20 tuổi, bạn đã bắt đầu sử dụng collagen hoặc bổ sung đều đặn thì làn da năm 30 tuổi của bạn sẽ vẫn còn đẹp. Nhưng nếu đợi đến 30 tuổi mới bổ sung thì làn da của bạn đã bắt đầu lão hóa và việc trẻ hóa da sẽ gặp thêm nhiều khó khăn.

Bí quyết trẻ hóa da bằng collagen cho làn da khỏe đẹp

Cách trẻ hóa da từ collagen không hề phức tạp. Có nhiều cách khác nhau để làm tăng lượng collagen trong cơ thể. Tùy theo độ tuổi và mục đích mà có thể trẻ hóa làn da bằng collagen theo các cách khác nhau.

Sử dụng các loại thực phẩm giàu collagen

Đây là cách trẻ hóa da đơn giản và tiết kiệm nhất mà ai cũng có hể sử dụng. Các loại thực phẩm có chứa nhiều collagen, chống lão hóa da cực tốt như:

  • Sử dụng các chế phẩm từ da heo, lòng trắng trứng, bong bóng cá, chân gà,…
  • Sử dụng nhiều rau xanh như súp lơ, các loại rau cải,…
  • Các loại rau củ, các loại trái cây có màu đỏ như dưa hấu, cà chua, dâu tây, ớt đỏ,…
  • Sử dụng nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt và các loại hải sản giàu Omega 3 như cá chích, cá hồi,…

Trẻ hóa da bằng collagen bằng các sản phẩm chăm sóc da

Có nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần là collagen để tăng cường hiệu quả trẻ hóa. Nếu bạn muốn bổ sung collagen bằng các sản phẩm chăm sóc da thì có thể sử dụng các loại mỹ phẩm như mặt nạ, kem dưỡng, serum,… khi bắt đầu bước sang tuổi 20.

 trẻ hóa da bằng collagen
Sử dụng sản phẩm chứa collagen để trẻ hóa da

Phương pháp này sẽ giúp bạn bổ sung được hàm lượng collagen trực tiếp trên bề mặt của da, đưa trực tiếp collagen lên vùng da bị thiếu hụt. Tùy theo nhu cầu mà bạn có thể bổ sung collagen vào vùng da nào mà lựa chọn được sản phẩm phù hợp.

Tuy nhiên, khi lựa chọn mỹ phẩm cho da thì cần lựa chọn thương hiệu mỹ phẩm uy tín, chất lượng để có thể đảm bảo chọn mua được sản phẩm chăm sóc da tốt nhất.

Uống trực tiếp collagen để trẻ hóa da

Nếu bạn muốn hiệu quả trẻ hóa da từ collagen diễn ra nhanh chóng, có hiệu quả thì nên kết hợp cả các sản phẩm uống collagen. Sử dụng sản phẩm, thực phẩm chức năng có chứa collagen sẽ giúp bổ sung collagen nhanh chóng hơn.

Collagen để uống bổ sung cho cơ thể có nhiều dạng như dạng nước, dạng viên và dạng bột,… Thời gian bổ sung collagen tốt nhất cho cơ thể chính là trước khi ăn. Tuy nhiên, cũng không nên bổ sung collagen dạng uống thường xuyên mà cần bổ sung theo từng giai đoạn.

Những điều cần lưu ý khi trẻ hóa làn da bằng collagen

Để việc trẻ hóa da nhờ collagen đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn cần lưu ý một số điều như sau:

  • Nên chọn các sản phẩm collagen chất lượng từ các thương hiệu uy tín. Chọn sản phẩm collagen được chiết xuất từ nguyên liệu tự nhiên, không chứa chất bảo quản và các chất phụ gia có hại cho sức khỏe.
  • Sử dụng collagen theo đúng hướng dẫn, không nên quá lạm dụng, sử dụng không đúng cách để tránh gây ra các phản ứng phụ.
  • Với những người bị mẫn cảm khi sử dụng collagen thì có thể bị dị ứng. Nếu có các biểu hiện như nổi bọng nước, mụn đỏ, ngứa thì phải dừng sử dụng sản phẩm và đến gặp bác sĩ chuyên khoa.

Những thông tin trên đây của NAD PLUS đã chia sẻ về các phương pháp trẻ hóa da bằng collagen và những lưu ý khi sử dụng collagen. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào thì hãy liên hệ ngay hotline: 086 209 5665 để được hỗ trợ sớm nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đăng ký ngay
Facebook
Fanpage
Zalo
Zalo
Messenger
Messenger
error: Content is protected !!